2020年05月
2020年05月29日
○○断裂って良く聞きますよね? 脱線パート1
本日は阿部がブログを更新します
今回は、アキレス腱断裂から少し脱線し肉離れのお話しをして行きます
まず、筋膜炎です
筋膜炎は筋肉の膜に炎症が起こることで肉離れとの見分けが難しいことがあります。
しかし、ほとんどの場合MRI検査で
筋肉の状態を確認することで鑑別が可能なため
足つったのに中々痛み取れないと言う方はご相談ください
次に筋挫傷です
筋挫傷とは何かにぶつかったときなどに
筋肉が損傷する怪我です。
肉離れと似たような症状がみられますが、
筋挫傷の場合は外からの強い衝撃が加わることで
発症するという明らかな受傷機転があります
私は、学生の頃にバスケの練習中に切り返した瞬間に
外側広筋周囲を勢いよく体育館の床に打ち付けたしまい
こむら返りとは足がつることを言います
良く運動の途中で足つって伸ばしたりしますよね
あれも下手すれば肉離れになってしまうんです
特にふくらはぎに起きた場合には見分けが難しいことがあり
肉離れとこむら返りを見分けるときにはまず発症時の状況を確認が大事です
こむら返りは疲労や電解質不足で起こることが多く
発症時に筋肉がけいれんすることが特徴なのです
そのため、痛みを感じたときに筋肉のけいれんを感じた場合
こむら返りである可能性が高いです。
また、こむら返りの場合には筋肉が縮まった状態になるため
しばらくは力が入ったまま力を抜くことができません。
経験ある方はわかると思いますが筋肉がすごく硬くなりますよね
それに比べて肉離れの場合には
筋肉が損傷しているため、通常は筋肉に力が入らなくなってしまいます
これらの違いをもとに、肉離れとこむら返りの鑑別を行います。
また、結構多いのが朝こむら返りで起きてしまい
寝ぼけてまた寝てを何度か繰り返した結果
腓腹筋の部分断裂を起こすと言う事があります
私もこれを経験していますが
つっているのを中途半端に伸ばして寝てしまったのが原因かなと思いました笑
足がつってしまって起きた時はしっかり伸ばして
問題なさそうだなとなってから二度寝してください
✳︎お気軽にご相談ください✳︎
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◉青田院:山形市青田3-4-25
☎︎023-641-2239
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◉松見町院:山形市松見町20-14 1階
☎︎023-600-8273
ギターを弾くことを生き甲斐としている後藤です
こんにちは!
2020年05月24日
頭蓋骨の歪み Vol.2
こんにちは!
見真堂接骨院の直島です!
今回は頭蓋骨の歪みVol2をお送りします!
前回は頭蓋骨が歪むと呼吸が浅くなり、全身に酸欠による様々な症状が出ると言うお話でした!
今回はその治し方のお話です。
頭蓋骨の調整法は色々ありますが、当院はクラニオという技術とSOTという技術の両方を使用します。
これは言葉でいうと難しいのですが、簡単にいうと「すごく優しい刺激の調整法です!
頭蓋骨は呼吸によって動きますので、その動きにほんの少しの刺激があれば調整は完了です!!!
すごく抽象的でわかりづらいですよね(笑)
でもこれが真実です(笑)
強い力は必要ありません。
優しく触れて患者さんが眠くなるような刺激で十分なのです。
この治療で悩みがなくなる患者さんが多いし、僕自身も重要な治療と思っております!!
今後ももっとレベルをあげ少しでも多くの方の悩み解決に精進していきます!!
今回は息子と正拳突きの練習するのが楽しくて仕方ない直島がお送りしました!!
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2020年05月23日
アイスクリーム
こんにちは
初登場!石川です。
かるーく自己紹介しますと…
受付兼、
施術補助兼、
女性限定メニューのさとう式リンパケアや温活ケアなどを
担当させてもらってます
上山生まれの山形育ち、山形大好きです
山形第六中出身、これまた六中大好きです
当院には六中出身が3人もいます
こんなに六中が揃うなんて…
院長の直島も六中がよっぽど大好きなのでしょう!!
趣味はですね、最近気づいたのですが
アイスをストックしておくこと
はじめましてのアイスではなく、
久しぶりですね!の期間限定アイスを
ついつい買い込むクセが…
これはもはや趣味なんじゃないかって感じです!
期間限定のアイスは発売期間が短いので、
複数個ストックしておけば満足ですね
わりと買って満足するタイプ…
っということで、短いご挨拶ではありますが
このへんで
あー、
今年はレインボーアイス(ババヘラアイス)食べれないのかなぁ
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2020年05月22日
○○断裂って良く聞きますよね? パート2
本日は阿部がブログを更新します
アキレス腱断裂について第2回目です
今回、アキレス腱断裂のことについて書くことになり
一つの疑問が生まれました
「なぜ、アキレスなんだろう?」って思ってしまいました
学生の頃聞いた様な記憶はあった物の
ハッキリと覚えていませんでした
なので詳しく調べてみました
アキレス腱は、足の踵(かかと)の腱のことです。
由来は、ギリシャ神話に登場する
不死身の英雄アキレスの唯一の弱点であったといわれています
この部分が唯一の弱点って結構強いですね
実際アキレス腱自体も強いんです
実は、人体最大の腱はアキレス腱です
アキレス腱は、約1トンの牽引力にも耐えるような強固な構造をしてます
下腿後方の腓腹筋とヒラメ筋が合流して
アキレス腱となり足関節を底屈(関節を足の裏(足底)の方向に折り曲げる運動の向きのこと)します
この腱が、様々な動作によって切れてしまうのが
アキレス腱断裂なのです
アキレス腱断裂は、30~50代の方に多くみられますが
10代後半から高齢者まで幅広い年齢の方々に起こる可能性があります
スポーツが趣味の方や、久々にスポーツをしたり、子どもの運動会に出て運動をした方などに起こりやすいです
スポーツ中に踏み込んだときやターンをしたときや階段を踏み外したとき
踏み込みやジャンプ、その後の着地動作などの瞬間に
・踵を蹴られた
・ボールが踵にあたった
・踵をバットの様な物で叩かれたかも
・踵でブチッやバンッと音がした
などの感覚があり、アキレス腱が切れると
受傷直後は受傷肢に体重をかけることができずに転倒したり
しゃがみこんだりしますが
しばらくすると歩行可能となることも少なくともあります
しかし、歩行が可能な場合でも
ふくらはぎの筋肉が作用しなくなりつま先立ちができなくなります
また、痛みが強くない場合は足を引きずりながら歩くことができますが
歩行障害をきたします
治療としては、大きく二種類あり
ギプスによって足関節を底屈位で固定する保存治療
腱縫合による手術療法
があります
どちらも長所と短所があり、
スポーツへの要望や全身状態等を加味していきますが
少なくともスポーツ復帰に半年程度は時間を要します
断裂していても歩けてしまう場合があるので
切れた様な音がしてなくても
なんかおかしいなと言う事がありましたらご相談ください
本日は、2016/09/06にMVが公開された
BADHOPのLife Styleがオススメです
この曲はとても好きな曲なのですがiTunesにないため
YouTubeで見ている阿部がお送りしました
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