2020年06月

2020年06月16日

寝具は合っていますか? 枕編

本日ブログを更新する阿部です!!

 

 

前回に引き続き寝具のお話しですチョキ

 

 

 

中々枕が合わないなーや

 

結構寝違いることが多いなーと言う方はいるのではないのでしょうかはてなマーク

 

私もその一人ですチーン

 

 

皆さんはどんな枕で寝ていますか?

 

枕にも色々種類がありますびっくり

 

大きく分けてどれくらいあるかお話ししていきますウインク

 

 

 

まず1つ目は

 

枕をしないで寝るですびっくり

 

これをしてしまうと寝ているときストレートネックの状態が

 

出来上がってしまいますガーン

 

あまりお勧めできません…

 

 

 

2つ目は

 

米のようなものが入っている枕です!!

 

旅館とかにある枕のイメージですよね笑

 

これは意外と寝やすいですよね!

 

 

 

3つ目は

 

低反発の枕ですびっくり

 

この枕も合う方には合いますがベット同様

 

意外と良さそうに見えてあまり良くないシリーズです…

 

トゥルースリーパーとかが最近有名ですが

 

私も使ってみましたが最初は良かったものの

 

後々毎日のように寝違えるようになってしまいましたアセアセ

 

 

 

4つ目は

 

ふかふかの枕です星

 

ホテルのベットに4つぐらいあるイメージのやつですね笑

 

合う枕はありますが毎日合う枕が私はありませんでしたショボーン

 

 

 

そんな中私の中で合っているのが

 

バスタオルを何枚か折って作り

 

毎日自分に合った高さにするやり方が一番合ってましたキラキラ

 

皆さんも枕に困っている場合は試してみて下さいアップ

 

 

 

毎日更新は今回で終了になります!

今後は、毎週土曜日の12:00

更新しますので是非ご覧くださいキラキラ

 

最後までお読みいただきありがとうございましたグッ

 

 

 

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2020年06月15日

患者さんからお手紙が届きました

こんにちは!

本日は後藤が担当させて頂きます!






先日もお知らせさせていただきましたが
6月24日(水)で松見町院を閉院することとなりました。 






そこで先日、今まで松見町院にお越しいただいていた患者さんにお知らせのハガキを送らせていただきました✉️








それから1週間が経ち、1通の手紙が


僕が見真堂に入った頃からいらっしゃる患者さんからのお手紙でした






内容としては、『自分もなかなかコロナの影響でダメージはあるけど、見真堂もガンバレナ!』という応援メッセージでした✉️








ちなみにこの方はお花屋さんを経営されていて、僕が妻にプロポーズをする際にブーケを作っていただきました💐
プロポーズは直島院長と齊藤、田中に協力してもらいました笑






 

そのあとも結果OKもらいました!!と報告したり、来るたびに『夫婦生活どうだー?』なんて気にかけてくれる方です☺️







今までさまざまな患者さんがいらして、お一人お一人とのストーリーや思い出がたくさんあります







正直閉院が決まった時は悔しいしやりきれない思いがあり、、、
でも気持ちを切り替えなきゃいけないという思いで今も突っ走っています






ただこのようなお手紙や来院される患者さんから応援のお言葉をいただくと止まってはいられないなあと







感謝の思いしかありません。








6月24日まで全力で患者さんを元気にし、
6月29日からも場所は変われど全力で患者さんを元気にします!





本日は死ぬこと以外かすり傷(たまに傷)後藤がお送りしました!
 
 
 
 
 
 
読んでいただきありがとうございました!
 
 
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2020年06月14日

森での生活について(サバイバル)

こんにちは!

見真堂接骨院の直島です!

 

僕は森の中がすごい好きです!

 

好きな理由は「静寂」です。

 

虫の声、風の音、草や葉っぱのこすれる音、、、

 

街の中にいると電磁波だらけで、騒音に溢れてます、、、

 

森の中の自然の静寂は耳にとても心地よく、無の境地に至れるかのような気がしてきます。

 

そんな静寂の中にいると、間違いなく奴がやってきます(笑)

 

そうです。  蚊です( ;  ; )

 

奴の音がすると一気に現実に戻されます、、、

 

気持ちよく目を閉じて音に身を任せていると、「ブーン」ってきます。

 

そして行く度に刺されまくって帰ります、、、

 

せっかく気持ちよくなってるのに、帰りは最悪の痒さが襲ってきます。

 

でも!それでも! 僕は森が大好きです!

 

蚊の存在も自然の連鎖の中で重要な役目があるはずなので、嫌いになるわけにいきませんよね(笑)

 

皆さんも熊とハチと蚊に気をつけながら、通常の騒音を忘れ、自然の音に身を任せるのもストレス発散になっていいですよ!!

 

今回は昔、山籠りして何も獲物が取れず、ただただ腹が減って帰ってきた直島がお送りしました!

 

いずれブッシュクラフトしてみたいので、誰か師匠になってください(笑)

 

 

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2020年06月13日

はじめまして、受付です。

こんにちはキラキラ

 

 

受付の直島と早坂ですチョキ

 

 

ピンクオレンジのユニフォームを着て働いていますほっこり

 

 

 

それぞれ自己紹介をしていきます星

 

 

 

 

直島ですニコニコ

 

名前で、お気付きの方もいらしゃるかもしれませんが

 

見真堂接骨院院長の直島の妻ですアップ

 

プチ反抗期の小2の娘と

 

パパにそっくりな年中の息子がいます流れ星

 

新潟県出身で、かれこれ10年山形に住んでいますが 

 

知らない事だらけですアセアセ

 

どこかオススメのお店などがありましたら教えて下さいルンルン

 

 

 

早坂ですニコニコ

 

見真堂での受付も、はや3年目になりますキラキラ

 

よく”50のてならい”と言いますが

 

最近、思いきって始めたことがあります!!

 

それは…

スクールボランティアのお仕事ですルンルン

 

”良い子の見方、お助けマン”として

 

困っているお子さんのお手伝いをさせてもらってます流れ星

 

見真堂の受付にいない時は

 

某小学校で奮闘しているかも!?

 

 

 

お子様の悩みや愚痴のある方や

 

ちょっと人に言うのは気が引けるけど

 

『本当は自慢したいの!聞いて!!』などなど

 

なんでもどんどん話して下さいキラキラ

 

もちろんお子様のいらしゃらない方や

 

学生の皆さん、子育てが一段落された方やどなたでも

 

よかったらご一緒に世間話でもしませんかはてなマーク

 

受付でお待ちしてますウインク

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました流れ星

 

 

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2020年06月12日

寝具は合っていますか?

本日ブログを更新する阿部ですチョキ

 

 

人は人生の3割は寝ていると言われていますzzz

 

 

その寝るときの寝具が身体にあっていないと

 

寝違えたり、腰を痛めたりなど様々な不具合を起こしてしまいますえーん

 

 

そのため寝具選びはしっかりする事が重要ですキラキラ

 

 

人によって硬い方が良かったり柔らかい方が良い

 

などあるためたくさん試してみると良いですねグッ

 

 

 

寝具の種類としては大きく4種類あります

 

 

1つ目は薄い敷布団です!!

 

合宿所などに行くと薄い敷布団イメージですよね笑

 

床が近く身体に負担がかかりやすくなってしまいますが

 

私はどちらかと言うとこれに寝ると

 

身体の調子が良くなりますウインク

 

 

2つ目は厚い敷布団ですラブ

 

旅館とかではこれですよね?

 

敷布団なのにふかふかして気持ちいいですよね笑

 

なんか枕投げをしたくなってしまいますよね〜爆笑

 

 

 

 

 

3つ目は柔らかいマットレスのベットですうーん

 

いわゆる低反発のベットなどはこれになりますビックリマーク

 

柔らかすぎてこれに寝ると身体が痛くなってしまう方が以外と多いですえーん

 

と言うのも起きる際にマットレスが沈み込んでしまい

 

膝より股関節の位置が低くなってしまい

 

それにより立ち上がる際に腰に大きな負担がかかってしまい

 

腰を痛めてしまう事がありますポーン

 

良さそうに見えて以外と身体に悪い影響を与えてしまいますね、、

 

 

4つ目は硬めのマットレスのベットですアップ

 

ホテルとか泊まると厚くてトランポリンの様なベットがありますよね

 

あれが以外と良いんですキラキラ

 

低反発のマットレスで起こるような事もなく

 

床からの距離も近いわけでもないためベストなベットかもしれませんね!!

 

 

 

皆さんはどの様なベットや布団に寝てますかはてなマーク

 

なんか合わないな、起きると身体が痛いなと

 

思ったら色々試してみても良いかもしれないですね星

 

 

次回は枕についてお話をしていきます!!

 

 

本日は¥ELLOW BUCKS&TeeのPANDEMIC feat.OZ worldをオススメする阿部がお送りしました!

 

お読みいただきありがとうございましたウインク

 

 

 

 

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